調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 と和風料理 煮物類 卯の花いりの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢和風料理 煮物類 卯の花いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢和風料理 煮物類 卯の花いり単位
水分92.679.113.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.14.4-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール07-7 mg
脂質04.1-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.54.3-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.53.9-3.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.47.4-5 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.410.7-8.3 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム18450-432 mg
カリウム59190-131 mg
カルシウム447-43 mg
マグネシウム424-20 mg
リン668-62 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.25-0.25 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン0340-340 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD(Tr)0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.2-2.2 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンKTr10-10 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸0.060.22-0.16 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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