調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 と洋風料理 シチュー類 ビーフシチューの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢洋風料理 シチュー類 ビーフシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー単位
水分92.674.917.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.5-3.5 g
たんぱく質0.14.1-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール018-18 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.56.2-5.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.54.3-3.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.47.5-5.1 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.47.1-4.7 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム18380-362 mg
カリウム59150-91 mg
カルシウム411-7 mg
マグネシウム49-5 mg
リン645-39 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.06-0.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0620-620 μg
レチノール活性当量058-58 μg
ビタミンD(Tr)0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンKTr17-17 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.9-1.8 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB120.30.4-0.1 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸0.060.26-0.2 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: サイダービネガー缶詰製品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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