調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 と調味料類 (みそ類) ごまみその栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢調味料類 (みそ類) ごまみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢調味料類 (みそ類) ごまみそ単位
水分92.642.749.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.6-8.6 g
たんぱく質0.19.4-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.5-9.5 g
コレステロール000 mg
脂質09.9-9.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.55.4-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.55.2-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.428.5-26.1 g
食物繊維総量05.5-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.432.9-30.5 g
有機酸4.704.7 g
灰分0.25.2-5 g
ナトリウム181600-1582 mg
カリウム59280-221 mg
カルシウム4230-226 mg
マグネシウム474-70 mg
リン6170-164 mg
0.23.7-3.5 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
Tr0.39-0.39 mg
マンガン0.4-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.4-5.4 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.13.9-3.8 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸036-36 μg
パントテン酸0.060.08-0.02 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量04-4 g
備考別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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