調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 と畜肉類 うし [ひき肉] 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢畜肉類 うし [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢畜肉類 うし [ひき肉] 生単位
水分92.661.431.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.117.1-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.8-19.8 g
コレステロール064-64 mg
脂質021.1-21.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.30.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.43.6-1.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.40.32.1 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム1864-46 mg
カリウム59260-201 mg
カルシウム46-2 mg
マグネシウム417-13 mg
リン6100-94 mg
0.22.4-2.2 mg
亜鉛0.15.2-5.1 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD(Tr)0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr9-9 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.14.2-4.1 mg
ナイアシン当量0.17.5-7.4 mg
ビタミンB60.010.25-0.24 mg
ビタミンB120.31.6-1.3 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.060.72-0.66 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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