調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢 とブロッコリー 花序 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢ブロッコリー 花序 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢ブロッコリー 花序 茹で物単位
水分93.789.93.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質0.13.9-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.22.3-1.1 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.25.2-4 g
有機酸4.84.8 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム45-1 mg
カリウム22210-188 mg
カルシウム341-38 mg
マグネシウム217-15 mg
リン874-66 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.030.2-0.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr830-830 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量Tr830-830 μg
レチノール活性当量069-69 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロールTr2.7-2.7 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK(Tr)190-190 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB2Tr0.09-0.09 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr1.1-1.1 mg
ビタミンB6Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸Tr120-120 μg
パントテン酸0.080.74-0.66 mg
ビオチン0.17.1-7 μg
ビタミンCTr55-55 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢茎葉を除いたもの 硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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