調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢 とからしな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢からしな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢からしな 葉 生単位
水分93.790.33.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.21.5-0.3 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.24.7-3.5 g
有機酸4.84.8 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム460-56 mg
カリウム22620-598 mg
カルシウム3140-137 mg
マグネシウム221-19 mg
リン872-64 mg
0.22.2-2 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.031.02-0.99 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr2800-2800 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr2800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロールTr3-3 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK(Tr)260-260 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB2Tr0.27-0.27 mg
ナイアシンTr1.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr2.2-2.2 mg
ビタミンB6Tr0.25-0.25 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸Tr310-310 μg
パントテン酸0.080.32-0.24 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンCTr64-64 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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