調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢 と芋類 アメリカほどいも 塊根 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢芋類 アメリカほどいも 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢芋類 アメリカほどいも 塊根 生単位
水分93.756.537.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.5-3.5 g
たんぱく質0.15.9-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.3-33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)30.5-30.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.226.8-25.6 g
食物繊維総量011.1-11.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.235.6-34.4 g
有機酸4.80.44.4 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム45-1 mg
カリウム22650-628 mg
カルシウム373-70 mg
マグネシウム239-37 mg
リン8120-112 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.030.26-0.23 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン154-53 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr3-3 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量Tr3-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンDTr0 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTrTr0 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK(Tr)3-3 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシンTr1.4-1.4 mg
ナイアシン当量Tr2.9-2.9 mg
ビタミンB6Tr0.16-0.16 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸Tr47-47 μg
パントテン酸0.080.69-0.61 mg
ビオチン0.13.1-3 μg
ビタミンCTr15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢別名: アピオス 廃棄部位: 表層及び両端 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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