調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢 と洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ単位
水分93.771.222.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.8-8.8 g
たんぱく質0.19.9-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.5-8.5 g
コレステロール041-41 mg
脂質Tr9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6.8-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1.28.8-7.6 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.28.4-7.2 g
有機酸4.84.8 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム4250-246 mg
カリウム22200-178 mg
カルシウム368-65 mg
マグネシウム242-40 mg
リン8120-112 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.030.31-0.28 mg
ヨウ素Tr5-5 μg
セレン05-5 μg
クロム12-1 μg
モリブデン124-23 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテンTr140-140 μg
β-カロテンTr320-320 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr380-380 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンDTr0.2-0.2 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr3.9-3.9 mg
δ-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
ビタミンK(Tr)13-13 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB2Tr0.09-0.09 mg
ナイアシンTr1.9-1.9 mg
ナイアシン当量Tr3.6-3.6 mg
ビタミンB6Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸Tr21-21 μg
パントテン酸0.080.46-0.38 mg
ビオチン0.14.7-4.6 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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