調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢 と和風料理 煮物類 肉じゃがの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢和風料理 煮物類 肉じゃがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢和風料理 煮物類 肉じゃが単位
水分93.779.614.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.8-3.8 g
たんぱく質0.14.3-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール09-9 mg
脂質Tr1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.212.5-11.3 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.213-11.8 g
有機酸4.84.8 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム4480-476 mg
カリウム22210-188 mg
カルシウム313-10 mg
マグネシウム214-12 mg
リン844-36 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.030.14-0.11 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン03-3 μg
クロム110 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテンTr430-430 μg
β-カロテンTr520-520 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr(Tr)0 mg
ビタミンK(Tr)3-3 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.05-0.05 mg
ナイアシンTr0.9-0.9 mg
ナイアシン当量Tr1.6-1.6 mg
ビタミンB6Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸Tr14-14 μg
パントテン酸0.080.3-0.22 mg
ビオチン0.11.4-1.3 μg
ビタミンCTr9-9 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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