調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢 と和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え単位
水分93.776.317.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質0.13.8-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール017-17 mg
脂質Tr0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.5-10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.214.9-13.7 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.216.3-15.1 g
有機酸4.84.8 g
灰分0.22.3-2.1 g
ナトリウム4730-726 mg
カリウム22140-118 mg
カルシウム340-37 mg
マグネシウム220-18 mg
リン856-48 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素Tr120-120 μg
セレン04-4 μg
クロム110 μg
モリブデン18-7 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr120-120 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr120-120 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
δ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
ビタミンK(Tr)24-24 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB6Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸Tr31-31 μg
パントテン酸0.080.1-0.02 mg
ビオチン0.12.5-2.4 μg
ビタミンCTr4-4 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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