調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢 と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢魚類 きす 天ぷら単位
水分93.757.536.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質0.118.4-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14-14 g
コレステロール081-81 mg
脂質Tr15.2-15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.4-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.210.7-9.5 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.27.8-6.6 g
有機酸4.84.8 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム4110-106 mg
カリウム22330-308 mg
カルシウム390-87 mg
マグネシウム231-29 mg
リン8210-202 mg
0.20.20 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.030.08-0.05 mg
ヨウ素Tr22-22 μg
セレン033-33 μg
クロム101 μg
モリブデン11 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr14-14 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンDTr0.6-0.6 μg
α-トコフェロールTr3.2-3.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr6.4-6.4 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK(Tr)18-18 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB2Tr0.06-0.06 mg
ナイアシンTr2.4-2.4 mg
ナイアシン当量Tr5.9-5.9 mg
ビタミンB6Tr0.15-0.15 mg
ビタミンB120.12-1.9 μg
葉酸Tr9-9 μg
パントテン酸0.080.3-0.22 mg
ビオチン0.12.2-2.1 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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