調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢 と貝類 ほたてがい 貝柱 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢貝類 ほたてがい 貝柱 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢貝類 ほたてがい 貝柱 生単位
水分93.778.415.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.3-12.3 g
たんぱく質0.116.9-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール035-35 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.27.9-6.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.23.5-2.3 g
有機酸4.84.8 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム4120-116 mg
カリウム22380-358 mg
カルシウム37-4 mg
マグネシウム241-39 mg
リン8230-222 mg
0.20.20 mg
亜鉛Tr1.5-1.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素Tr2-2 μg
セレン018-18 μg
クロム13-2 μg
モリブデン110 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.06-0.06 mg
ナイアシンTr1.9-1.9 mg
ナイアシン当量Tr4.1-4.1 mg
ビタミンB6Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB120.11.7-1.6 μg
葉酸Tr61-61 μg
パントテン酸0.080.28-0.2 mg
ビオチン0.11.7-1.6 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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