調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢 と魚類 えい 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢魚類 えい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢魚類 えい 生単位
水分93.779.314.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.119.1-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール080-80 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.20.30.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.20.11.1 g
有機酸4.84.8 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム4270-266 mg
カリウム22110-88 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム218-16 mg
リン8170-162 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンDTr3-3 μg
α-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.12-0.12 mg
ナイアシンTr2.5-2.5 mg
ナイアシン当量Tr4.8-4.8 mg
ビタミンB6Tr0.25-0.25 mg
ビタミンB120.13.7-3.6 μg
葉酸Tr3-3 μg
パントテン酸0.080.55-0.47 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: ワインビネガー、 ワイン酢別名: かすべ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60%、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク