調味料類 (食酢類) 米酢 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分87.985.42.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.20.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物7.48.6-1.2 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物7.413.4-6 g
有機酸4.40.44 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム12012 mg
カリウム16210-194 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム660 mg
リン1521-6 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素000 μg
セレンTr00 μg
クロム101 μg
モリブデン422 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.30.7-0.4 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.080.15-0.07 mg
ビオチン0.40.20.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク