調味料類 (食酢類) 米酢 とマンゴスチン 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢マンゴスチン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢マンゴスチン 生単位
水分87.981.56.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.20.6-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.416.1-8.7 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.417.5-10.1 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.2-0.1 g
ナトリウム12111 mg
カリウム16100-84 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム618-12 mg
リン15123 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.20.20 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素000 μg
セレンTr1-1 μg
クロム101 μg
モリブデン404 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸0.080.33-0.25 mg
ビオチン0.40.6-0.2 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)試料: 冷凍品 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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