調味料類 (食酢類) 米酢 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分87.980.77.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.21.8-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.46.31.1 g
食物繊維総量010.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.416.4-9 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.8-0.7 g
ナトリウム12111 mg
カリウム16290-274 mg
カルシウム2150-148 mg
マグネシウム626-20 mg
リン1517-2 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン360-360 μg
β-カロテン330-330 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.2-5.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸0.080.23-0.15 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク