調味料類 (食酢類) 米酢 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分87.987.40.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.20.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.411.4-4 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.411.5-4.1 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.3-0.2 g
ナトリウム12111 mg
カリウム16150-134 mg
カルシウム215-13 mg
マグネシウム610-4 mg
リン15150 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレンTr00 μg
クロム101 μg
モリブデン4Tr4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン1800-1800 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸0.080.23-0.15 mg
ビオチン0.40.40 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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