調味料類 (食酢類) 米酢 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分87.985.82.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.21.1-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.8-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.8-3.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.47.8-0.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.47.6-0.2 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム12Tr12 mg
カリウム16270-254 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム611-5 mg
リン1530-15 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.11-0.11 mg
ヨウ素000 μg
セレンTr00 μg
クロム101 μg
モリブデン47-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン480-480 μg
β-クリプトキサンチン320-320 μg
β-カロテン当量0720-720 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール5.2-5.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.5-2.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.31.4-1.1 mg
ナイアシン当量0.31.6-1.3 mg
ビタミンB60.020.34-0.32 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸0.080.26-0.18 mg
ビオチン0.42.6-2.2 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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