調味料類 (食酢類) 米酢 とちぢみゆきな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢ちぢみゆきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢ちぢみゆきな 葉 生単位
水分87.988.1-0.19999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質0.23.6-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.42.25.2 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.45.71.7 g
有機酸4.404.4 g
灰分0.11.7-1.6 g
ナトリウム1218-6 mg
カリウム16570-554 mg
カルシウム2180-178 mg
マグネシウム630-24 mg
リン1588-73 mg
0.13-2.9 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.41-0.41 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12-12 μg
β-カロテン4200-4200 μg
β-クリプトキサンチン28-28 μg
β-カロテン当量04300-4300 μg
レチノール活性当量0350-350 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0390-390 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量0.32.9-2.6 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0180-180 μg
パントテン酸0.080.29-0.21 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC069-69 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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