調味料類 (食酢類) 米酢 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分87.980.17.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8-8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.9-7.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.410.1-2.7 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.412-4.6 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム1239 mg
カリウム16210-194 mg
カルシウム224-22 mg
マグネシウム611-5 mg
リン1547-32 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.080.29-0.21 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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