調味料類 (食酢類) 米酢 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分87.984.53.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.21.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.42.64.8 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.47.6-0.2 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム1284 mg
カリウム16110-94 mg
カルシウム291-89 mg
マグネシウム622-16 mg
リン1518-3 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.080.070.01 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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