調味料類 (食酢類) 米酢 とルバーブ 葉柄 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢ルバーブ 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢ルバーブ 葉柄 茹で物単位
水分87.994.1-6.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.20.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.41.75.7 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.44.62.8 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム12111 mg
カリウム16200-184 mg
カルシウム264-62 mg
マグネシウム614-8 mg
リン1520-5 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン42-42 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量042-42 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸0.080.1-0.02 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: しょくようだいおう 表皮及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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