調味料類 (食酢類) 米酢 とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢ルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢ルバーブ 葉柄 生単位
水分87.992.1-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.20.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.43.53.9 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.461.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム12111 mg
カリウム16400-384 mg
カルシウム274-72 mg
マグネシウム619-13 mg
リン1537-22 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン40-40 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.30.30 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸0.080.1-0.02 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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