調味料類 (食酢類) 米酢 とひのな 根・茎葉 甘酢漬の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢ひのな 根・茎葉 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢ひのな 根・茎葉 甘酢漬単位
水分87.976.411.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.412.9-5.5 g
食物繊維総量04.7-4.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.417.3-9.9 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.13.9-3.8 g
ナトリウム121100-1088 mg
カリウム16550-534 mg
カルシウム2130-128 mg
マグネシウム622-16 mg
リン1540-25 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸069-69 μg
パントテン酸0.080.2-0.12 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: えびな 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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