調味料類 (食酢類) 米酢 とはくさい 漬物 キムチの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢はくさい 漬物 キムチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢はくさい 漬物 キムチ単位
水分87.988.4-0.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.22.3-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.42.74.7 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.45.42 g
有機酸4.40.34.1 g
灰分0.13.6-3.5 g
ナトリウム121100-1088 mg
カリウム16290-274 mg
カルシウム250-48 mg
マグネシウム611-5 mg
リン1548-33 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.20.20 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素014-14 μg
セレンTr1-1 μg
クロム110 μg
モリブデン46-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン110-110 μg
β-カロテン当量0170-170 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK042-42 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸0.080.24-0.16 mg
ビオチン0.40.8-0.4 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.9-2.9 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク