調味料類 (食酢類) 米酢 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分87.987.10.80000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.21.3-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.45.22.2 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.46.70.7 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.14.8-4.7 g
ナトリウム121500-1488 mg
カリウム16480-464 mg
カルシウム244-42 mg
マグネシウム640-34 mg
リン1544-29 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.33-0.32 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.32.7-2.4 mg
ナイアシン当量0.32.9-2.6 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸0.080.43-0.35 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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