調味料類 (食酢類) 米酢 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物単位
水分87.994.8-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.20.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.42.54.9 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.443.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム12120 mg
カリウム16210-194 mg
カルシウム225-23 mg
マグネシウム610-4 mg
リン15141 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
Tr0.01-0.01 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素03-3 μg
セレンTr1-1 μg
クロム101 μg
モリブデン422 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.30.30 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸0.080.080 mg
ビオチン0.40.30.1 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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