調味料類 (食酢類) 米酢 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分87.990.6-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.22.2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.41.65.8 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.45.32.1 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム1248-36 mg
カリウム16400-384 mg
カルシウム2260-258 mg
マグネシウム622-16 mg
リン1552-37 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.27-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.020.18-0.16 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸0.080.26-0.18 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク