調味料類 (食酢類) 米酢 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢きゅうり 漬物 塩漬単位
水分87.992.1-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.42.84.6 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.43.73.7 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.13.1-3 g
ナトリウム121000-988 mg
カリウム16220-204 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム615-9 mg
リン1538-23 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.07-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK046-46 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸0.080.34-0.26 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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