調味料類 (食酢類) 米酢 と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分87.990.4-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.22-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.44.72.7 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.46.70.7 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.8-0.7 g
ナトリウム1248 mg
カリウム16310-294 mg
カルシウム240-38 mg
マグネシウム613-7 mg
リン1543-28 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸058-58 μg
パントテン酸0.080.35-0.27 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC068-68 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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