調味料類 (食酢類) 米酢 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢かぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分87.989.4-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.20.8-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.42.94.5 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.44.72.7 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.14.8-4.7 g
ナトリウム121700-1688 mg
カリウム16400-384 mg
カルシウム233-31 mg
マグネシウム614-8 mg
リン1538-23 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.30.30 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸058-58 μg
パントテン酸0.080.25-0.17 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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