調味料類 (食酢類) 米酢 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分87.95.682.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.6-16.6 g
たんぱく質0.220.8-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.445.2-37.8 g
食物繊維総量019.6-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.458.8-51.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.13.2-3.1 g
ナトリウム12350-338 mg
カリウム16850-834 mg
カルシウム288-86 mg
マグネシウム6110-104 mg
リン15450-435 mg
0.15.4-5.3 mg
亜鉛0.23.5-3.3 mg
Tr0.62-0.62 mg
マンガン0.9-0.9 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.5-0.5 mg
γ-トコフェロール5.2-5.2 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.52-0.51 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.31.9-1.6 mg
ナイアシン当量0.35.1-4.8 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.080.44-0.36 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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