調味料類 (食酢類) 米酢 と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分87.975.212.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質0.25.6-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール029-29 mg
脂質08.8-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.7-6.7 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.47.8-0.4 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.48.4-1 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.11.9-1.8 g
ナトリウム12540-528 mg
カリウム16170-154 mg
カルシウム220-18 mg
マグネシウム613-7 mg
リン1558-43 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素01-1 μg
セレンTr2-2 μg
クロム110 μg
モリブデン422 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン120-120 μg
β-カロテン350-350 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0410-410 μg
レチノール活性当量046-46 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.3-1.3 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.31.2-0.9 mg
ナイアシン当量0.32.1-1.8 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.080.34-0.26 mg
ビオチン0.41.7-1.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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