調味料類 (食酢類) 米酢 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分87.988.2-0.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.22.3-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.44.82.6 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.45.71.7 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム12370-358 mg
カリウム1676-60 mg
カルシウム246-44 mg
マグネシウム618-12 mg
リン1539-24 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素000 μg
セレンTr2-2 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン45-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン530-530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.080.080 mg
ビオチン0.41.2-0.8 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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