調味料類 (食酢類) 米酢 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢和風料理 汁物類 とん汁単位
水分87.994.4-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.21.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.41.65.8 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.425.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム12220-208 mg
カリウム1663-47 mg
カルシウム210-8 mg
マグネシウム660 mg
リン1518-3 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素000 μg
セレンTr1-1 μg
クロム101 μg
モリブデン431 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68-68 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.080.050.03 mg
ビオチン0.40.8-0.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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