調味料類 (食酢類) 米酢 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分87.951.236.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.217-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.421-13.6 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物7.424.7-17.3 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.15.7-5.6 g
ナトリウム122000-1988 mg
カリウム16310-294 mg
カルシウム241-39 mg
マグネシウム659-53 mg
リン15170-155 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
Tr0.18-0.18 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレンTr33-33 μg
クロム13-2 μg
モリブデン431 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.31.8-1.5 mg
ナイアシン当量0.34.5-4.2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.14.5-4.4 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.080.16-0.08 mg
ビオチン0.45.1-4.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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