調味料類 (食酢類) 米酢 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分87.943.644.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.2-4.2 g
たんぱく質0.25-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール000 mg
脂質02.1-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23.9-23.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.442.7-35.3 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.444.6-37.2 g
有機酸4.413.4 g
灰分0.13.6-3.5 g
ナトリウム121300-1288 mg
カリウム16170-154 mg
カルシウム242-40 mg
マグネシウム620-14 mg
リン1569-54 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素000 μg
セレンTr1-1 μg
クロム110 μg
モリブデン416-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.4-1.4 mg
δ-トコフェロール0.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.0800.08 mg
ビオチン0.42.6-2.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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