調味料類 (食酢類) 米酢 と菓子パン類 クリームパンの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢菓子パン類 クリームパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢菓子パン類 クリームパン単位
水分87.935.552.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.1-7.1 g
たんぱく質0.27.9-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.8-6.8 g
コレステロール098-98 mg
脂質07.4-7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.7-45.7 g
利用可能炭水化物(質量計)42.3-42.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.448.3-40.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.448.3-40.9 g
有機酸4.40.14.3 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム12150-138 mg
カリウム16110-94 mg
カルシウム256-54 mg
マグネシウム615-9 mg
リン15110-95 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素013-13 μg
セレンTr20-20 μg
クロム110 μg
モリブデン413-9 μg
レチノール064-64 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量052-52 μg
ビタミンD01.1-1.1 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸046-46 μg
パントテン酸0.080.81-0.73 mg
ビオチン0.48-7.6 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)部分割合: パン 5、カスタードクリーム 30
可食部100g当たりの成分です。
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