調味料類 (食酢類) 米酢 と菓子パン類 あんパン こしあん入りの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢菓子パン類 あんパン こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢菓子パン類 あんパン こしあん入り単位
水分87.935.552.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.2-6.2 g
たんぱく質0.26.8-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール018-18 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.6-51.6 g
利用可能炭水化物(質量計)48-48 g
差引き法による利用可能炭水化物7.451.9-44.5 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.453.5-46.1 g
有機酸4.4(Tr)4.4 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム12110-98 mg
カリウム1666-50 mg
カルシウム231-29 mg
マグネシウム616-10 mg
リン1557-42 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.27-0.27 mg
ヨウ素02-2 μg
セレンTr13-13 μg
クロム110 μg
モリブデン422-18 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.6-0.6 mg
δ-トコフェロール1-1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸0.080.36-0.28 mg
ビオチン0.43.4-3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)小豆こしあん入り 部分割合: パン 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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