調味料類 (食酢類) 米酢 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生単位
水分87.917.670.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.6-4.6 g
たんぱく質0.24.8-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量73.7-73.7 g
コレステロール0140-140 mg
脂質075.8-75.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.43.93.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.40.17.3 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.2-0.1 g
ナトリウム1229-17 mg
カリウム1681-65 mg
カルシウム220 mg
マグネシウム642 mg
リン1537-22 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
Tr0.01-0.01 mg
マンガン00 mg
ヨウ素01-1 μg
セレンTr3-3 μg
クロム12-1 μg
モリブデン413 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.6-1.3 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB120.10.8-0.7 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸0.080.17-0.09 mg
ビオチン0.41.1-0.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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