調味料類 (食酢類) 米酢 と畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生単位
水分87.920.767.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.2-5.2 g
たんぱく質0.25.2-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.3-72.3 g
コレステロール081-81 mg
脂質073.8-73.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物7.41.55.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.407.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.3-0.2 g
ナトリウム1218-6 mg
カリウム16110-94 mg
カルシウム211 mg
マグネシウム660 mg
リン1558-43 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.23-0.22 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.32-1.7 mg
ナイアシン当量0.32.5-2.2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸0.080.3-0.22 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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