調味料類 (食酢類) 米酢 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生単位
水分87.925.562.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.5-6.5 g
たんぱく質0.26.5-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量65-65 g
コレステロール079-79 mg
脂質067.6-67.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物7.42.54.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.407.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム1222-10 mg
カリウム16140-124 mg
カルシウム211 mg
マグネシウム68-2 mg
リン1573-58 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.34-0.33 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.32.5-2.2 mg
ナイアシン当量0.33.2-2.9 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸0.080.49-0.41 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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