調味料類 (食酢類) 米酢 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生単位
水分87.920.367.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質0.24.4-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.2-69.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質075.4-75.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物7.46.11.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.407.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.10.3-0.2 g
ナトリウム1224-12 mg
カリウム1699-83 mg
カルシウム220 mg
マグネシウム651 mg
リン1544-29 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン00 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸0.080.35-0.27 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク