調味料類 (食酢類) 米酢 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分87.979.38.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.7-15.7 g
たんぱく質0.218.7-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.43.34.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.40.17.3 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム12250-238 mg
カリウム16260-244 mg
カルシウム256-54 mg
マグネシウム630-24 mg
リン15270-255 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
Tr0.35-0.35 mg
マンガン0.11-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.32.2-1.9 mg
ナイアシン当量0.35.5-5.2 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸0.080.38-0.3 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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