調味料類 (食酢類) 米酢 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分87.978.29.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質0.219.8-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.44.23.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.40.17.3 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム12300-288 mg
カリウム16310-294 mg
カルシウム250-48 mg
マグネシウム642-36 mg
リン15240-225 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
Tr0.44-0.44 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素018-18 μg
セレンTr33-33 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン413 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量0.34.4-4.1 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB120.12.4-2.3 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸0.080.21-0.13 mg
ビオチン0.42.1-1.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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