調味料類 (食酢類) 米酢 と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生単位
水分87.966.521.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質0.219.5-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.7-9.7 g
コレステロール054-54 mg
脂質012.5-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.46.21.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.4Tr7.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム1238-26 mg
カリウム16380-364 mg
カルシウム218-16 mg
マグネシウム628-22 mg
リン15250-235 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール0160-160 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD016-16 μg
α-トコフェロール3.3-3.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.37.7-7.4 mg
ナイアシン当量0.311-10.7 mg
ビタミンB60.020.43-0.41 mg
ビタミンB120.13.4-3.3 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.081.38-1.3 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク