調味料類 (食酢類) 米酢 と魚類 キングクリップ 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢魚類 キングクリップ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢魚類 キングクリップ 生単位
水分87.980.57.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15-15 g
たんぱく質0.218.2-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール056-56 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.43.24.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.4Tr7.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム12140-128 mg
カリウム16340-324 mg
カルシウム247-45 mg
マグネシウム628-22 mg
リン15170-155 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.34.8-4.5 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB120.11.3-1.2 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸0.080.42-0.34 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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