調味料類 (食酢類) 米酢 と魚類 あまだい 焼きの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 米酢魚類 あまだい 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 米酢魚類 あまだい 焼き単位
水分87.973.614.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質0.222.5-22.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール089-89 mg
脂質02.6-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.44.52.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.4Tr7.4 g
有機酸4.44.4 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム12110-98 mg
カリウム16410-394 mg
カルシウム254-52 mg
マグネシウム633-27 mg
リン15220-205 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.31.7-1.4 mg
ナイアシン当量0.35.8-5.5 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.13.5-3.4 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.080.46-0.38 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)試料: あかあまだい 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク