調味料類 (食酢類) 穀物酢 と(かんきつ類) ゆず 果皮 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢(かんきつ類) ゆず 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢(かんきつ類) ゆず 果皮 生単位
水分93.383.79.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.11.2-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.48-5.6 g
食物繊維総量06.9-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.414.2-11.8 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム651 mg
カリウム4140-136 mg
カルシウム241-39 mg
マグネシウム115-14 mg
リン29-7 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン19-19 μg
β-クリプトキサンチン440-440 μg
β-カロテン当量0240-240 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.6-0.6 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.7-0.6 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.89-0.89 mg
ビオチン0.13.6-3.5 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)全果に対する果皮分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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