調味料類 (食酢類) 穀物酢 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 穀物酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 穀物酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分93.354.738.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.13.2-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.435.5-33.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.434.1-31.7 g
有機酸4.24.2 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム67-1 mg
カリウム4490-486 mg
カルシウム247-45 mg
マグネシウム128-27 mg
リン298-96 mg
Tr0.9-0.9 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.44-0.44 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン0Tr0 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.5-4.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール6.3-6.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.010.45-0.44 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン0.12-1.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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